Temperamen melankolik ialah kedalaman, bukan kesedihan
Melankolik ialah penjuru tanah dalam empat temperamen: aktiviti yang rendah dan ditujukan ke dalam, ambang yang rendah bagi apa yang terekod, dan reaksi yang tinggal cukup lama untuk difikirkan sampai habis. Berikut potret penuhnya, apa kosnya, dan di mana bezanya daripada mood yang menurun.
- Unsur: tanah
- Ambang halus, reaksi panjang
- Memimpin dalam tiga daripada tiga belas profil
Ini profil tipikal bagi jenis ini, dikira oleh enjin yang sama yang memarkahkan keputusan sebenar. Orang yang kuat melankolik pun tetap membawa sebahagian daripada tiga temperamen yang lain.
Apa sebenarnya maksud perkataan melankolik
Perkataan ini membawa dua ribu tahun kaitan dengan kesedihan, dan kaitan itulah punca kekeliruan yang paling besar tentang jenis ini. Sebagai temperamen, ia menamakan tiga perkara yang boleh diukur: paras aktiviti ke luar yang lebih rendah, ambang yang rendah untuk perasan butiran dan nada, dan reaksi yang mengambil masa lama untuk mendap. Kesedihan tiada dalam senarai itu. Seorang melankolik boleh berpuas hati sepenuhnya dan tetap melankolik sepanjang minggu.
Namanya datang daripada hempedu hitam, salah satu daripada empat cecair badan yang digunakan doktor zaman dahulu untuk menjelaskan watak, dan penjelasan melalui cecair itu sudah lama meninggalkan dunia perubatan. Yang tinggal ialah pemerhatian ini: sesetengah orang merekod lebih banyak dan memegangnya lebih lama, dan itu menghasilkan kebolehan perasan sekali gus kos bagi perasan itu, dan itulah yang lapan skala ukur.
Bagaimana rupa seorang melankolik
Perkara pertama yang anda perasan ialah betapa banyak yang sudah diperasan. Ayat mana dalam mesyuarat tadi yang menukar suasana, apa yang ditinggalkan daripada mesej itu, sama ada orang yang kata dia okey itu memang okey. Ini bukan gerak hati, ini ambang yang lebih rendah: lebih banyak isyarat menembusi sebelum apa-apa ditapis keluar.
Perkara kedua ialah piawaiannya. Seorang melankolik ambil berat bagaimana sesuatu itu dibuat, bukan sekadar sama ada ia siap, dan sanggup menghabiskan sejam pada satu butiran yang tiada siapa minta kerana membuatnya dengan buruk memang terasa tidak selesa. Di situlah datangnya reputasi sebagai perfeksionis, dan itu jugalah sebabnya kerja itu bertahan apabila ada orang memeriksanya dengan teliti.
Perkara ketiga ialah panjangnya segala-galanya. Satu keputusan mengambil masa lebih lama kerana lebih banyak yang sedang ditimbang. Perbualan yang tidak menjadi tinggal berhari-hari dan diulang tayang, kadang-kadang berguna, kadang-kadang tidak. Dan selepas hari yang bising, orang ini perlukan sejam yang sunyi sebelum apa-apa lagi, dan itu satu keperluan dan bukan kegemaran.
Satu hari seorang melankolik
- PagiJam yang terbaik, dan ia jam yang sunyi. Kerja yang sukar diletakkan di sini, sebelum orang lain bangun.
- Tengah hariPejabat terbuka, tiga gangguan. Kembali kepada benang tadi memakan dua puluh minit setiap kali.
- PetangSejam yang sunyi dahulu, kemudian barulah segala yang lain. Melangkaunya memakan baki petang itu.
- EsokKata-kata pelik semalam masih ada, dan kali ini ia menghasilkan satu kesimpulan yang benar-benar berguna.
Adakah ini bunyinya seperti anda?
Lima pernyataan yang mengasingkan melankolik daripada dua jenis yang paling kerap dikelirukan dengannya: flegmatik, yang juga senyap, dan kolerik, yang juga memegang reaksi untuk masa yang lama. Tiada apa disimpan di mana-mana, jawapannya kekal dalam tab ini.
01Saya mengulang tayang perbualan selepas itu untuk menyemak bagaimana ia mendarat
02Kerja yang separuh siap mengganggu saya lebih daripada kerja yang lewat
03Selepas hari yang bising saya perlukan sejam yang sunyi sebelum saya boleh buat apa-apa lagi
04Saya perasan suasana dalam sesebuah bilik sebelum sesiapa menyebut apa-apa tentangnya
05Saya memutuskan dengan perlahan kerana saya nampak beberapa cara ia boleh tidak menjadi
Sisi kuat seorang melankolik
Empat perkara yang temperamen ini buat lebih baik daripada tiga yang lain. Setiap satunya ada harga, dan harganya ada dalam blok berikutnya di bawah nombor yang sama.
- 01
Menangkap apa yang semua orang lain lalui begitu sahaja
Kesilapan dalam lajur ketiga, fasal yang akan menimbulkan masalah setahun lagi, orang yang tiba-tiba berdiam. Ambang yang rendah bermakna lebih banyak isyarat yang sampai.
- 02
Memegang piawaian tanpa diawasi
Kualiti di sini tidak bergantung pada siapa yang memerhati. Kerja itu dibuat dengan betul kerana membuatnya dengan buruk itu tidak selesa, dan itulah bentuk kebolehpercayaan yang paling tahan lama.
- 03
Memikirkan satu keputusan sampai ke hujung
Akibat kedua dan ketiga ditimbang sebelum langkah pertama, bukan selepasnya. Perlahan pada permulaan, dan jauh lebih murah menjelang penghujungnya.
- 04
Bertahan dengan sesuatu yang sukar
Reaksi yang panjang memotong dua arah. Seorang manusia, sebuah projek atau satu masalah yang semua orang lain sudah lepaskan masih dipikul di sini, bertahun-tahun kemudian.
Sisi lemah, dan apa kos setiap satunya
Empat nombor yang sama seperti di atas. Sisi lemah di sini ialah harga bagi kekuatan yang sepadan, bukan kecacatan berasingan yang tersangkut pada orangnya.
- 01
Perasan segala-galanya itu mahal
Isyarat yang menembusi itu termasuk semua bunyi latar: nada, cahaya, mood orang lain. Menjelang petang kosnya nyata walaupun tiada apa yang sukar berlaku.
- 02
Piawaian bertukar menjadi brek
Cukup baik itu penilaian yang memang sukar dibuat di sini, jadi kerja tertahan, disemak semula sekali lagi, dan dilepaskan lewat atau tidak dilepaskan langsung.
- 03
Memikirkan sampai habis menjadi tidak memutuskan
Sentiasa ada satu lagi akibat untuk ditimbang. Melepasi satu titik, penimbangan itu bukan lagi analisis, ia perkara yang dibuat sebagai ganti kepada memutuskan.
- 04
Ulang tayang bertahan lebih lama daripada gunanya
Daya tahan yang sama yang memikul satu masalah juga memikul satu kata-kata dua baris dari hari Selasa. Jam pertama itu memberi celik akal, jam kelima tidak.
Bagaimana jenis melankolik kelihatan pada lapan skala
Empat nama itu duduk di atas model. Di bawahnya ada lapan skala, dan skala itulah yang diukur. Berikut jalur yang biasanya didiami oleh keputusan seorang melankolik.
- TenagaBawah paras tengah: tenaga itu pergi kepada kedalaman dan bukan kepada bilangan perkara
- PergaulanYang rendah: beberapa orang yang dipilih dengan teliti, dan teman itu memakan sesuatu
- RentakBawah paras tengah: keputusan dan percakapan mengambil masa yang ia perlukan
- KelenturanRendah: rancangan yang bertukar mengejut itu mahal, bukan mengujakan
- ReaktivitiTinggi: sesuatu itu mendarat pada kekuatan penuh dan ia mendarat awal
- PemulihanYang perlahan: kembali kepada keadaan biasa mengambil masa yang sebenar dan kesunyian yang sebenar
- KepekaanPaling tinggi antara lapan: bunyi, cahaya dan nada suara semuanya terekod
- KetekunanTinggi: perhatian bertahan pada satu perkara jauh melepasi titik orang lain beralih
Ini jalur tipikal bagi jenis ini dalam model kami, bukan norma bagi penduduk dan bukan keputusan anda. Norma yang sebenar perlukan data yang diterbitkan, kami belum memilikinya, dan berpura-pura sebaliknya itu tidak jujur.
Seorang melankolik di tempat kerja
Temperamen tidak memilih pekerjaan, ia memilih persekitaran yang selesa. Seorang melankolik bekerja paling baik di tempat kedalaman itu menjadi tujuannya dan bukan halangan, di tempat kualiti benar-benar diperiksa, dan di tempat beberapa jam tanpa gangguan itu mungkin dalam hari yang biasa.
Kegagalan klasiknya bukan kesukaran kerja itu. Ia bentuk hari itu: bilik terbuka, pertukaran tugas yang berterusan, keputusan dituntut di koridor. Setiap gangguan memakan dua puluh minit daripada jenis ini untuk kembali, dan selepas enam gangguan, seorang yang mampu menghasilkan kerja yang sangat baik telah menghasilkan satu pagi yang kosong.
Di mana ia berjalan mudah
- Kerja yang menjadi tepat itulah tugasnya, bukan tambahan
- Blok panjang tanpa gangguan, sebaik-baiknya awal pagi
- Komunikasi bertulis dan bukan ditanya secara mengejut
- Pasukan yang memeriksa kerja dengan serius dan menyebut apa yang mereka temui
Di mana ia tersekat
- Gangguan berterusan dan bertukar-tukar antara tugas
- Keputusan dituntut serta-merta, tanpa masa untuk menimbangnya
- Ruang kongsi yang bising tanpa cara untuk menarik diri
- Maklum balas yang diberi dengan satu perkataan, di khalayak, tanpa apa-apa alasan
Pekerjaan tidak terbit daripada temperamen. Dua orang dengan formula yang sama membuat kerja yang sama dengan cara yang berbeza, dan kedua-duanya boleh menjadi bagus. Yang terbit daripada temperamen ialah bahagian mana dalam kerja itu yang akan memakan lebih banyak tenaga daripada rupanya.
Dalam hubungan dan dalam perbualan
Kedekatan di sini sempit dan dalam: sedikit orang, dipilih perlahan-lahan, dikekalkan untuk masa yang lama. Setelah seseorang berada dalam lingkungan itu, kesetiaannya luar biasa tahan lama, dan perhatian yang mereka dapat ialah jenis yang khusus, ditujukan kepada mereka dan bukan ditaburkan sekeliling bilik.
Geserannya ada satu bentuk yang berulang. Satu kata-kata yang disebut sambil lalu diterima pada berat penuh, dipegang, dan tidak pernah disebut, jadi pihak seorang lagi langsung tidak tahu ada apa-apa berlaku sementara si melankolik sudah pun mentafsirnya tiga kali. Menamakan sesuatu awal-awal menyelesaikan kebanyakannya, dan menamakan sesuatu awal-awal itulah yang paling sukar bagi jenis ini.
Jika anda tinggal atau bekerja dengan seorang melankolik
- 01Sebutlah apa yang anda maksudkan, tanpa dilembutkan. Jurang antara nada dan kata-kata itu dibaca, dan membacanya memakan lebih daripada versi yang terus terang.
- 02Berilah pemberitahuan sebelum perubahan. Rancangan yang bertukar di muka pintu itu mahal di sini dengan cara yang tidak berlaku pada jenis lain.
- 03Tanyalah tentang perkara yang tiba-tiba senyap itu. Ia belum dilupakan, ia sedang dipikul.
- 04Pujilah dengan khusus. Pujian umum ditolak serta-merta, pujian yang tepat dipercayai dan diingati.
Seorang melankolik di bawah tekanan
Balasan lalainya ialah masuk ke dalam dan menganalisis: fikirkan apa yang berlaku, apa maknanya dan apa yang sepatutnya dibuat secara berbeza. Sehingga satu tahap, ini memang berguna, dan itulah sebabnya jenis ini belajar daripada perkara yang orang lain ulang.
Cara ia gagal ialah proses yang sama berjalan melepasi gunanya, dengan keletihan di atasnya. Analisis menjadi gelung, piawaian naik tepat ketika keupayaan jatuh, dan menarik diri terasa seperti satu-satunya pilihan yang mampu ditanggung. Yang membantu bukan disuruh berfikir kurang; ia mengurangkan muatan dan menurunkan ambang tentang apa yang dikira sudah siap.
Apa yang membantu
- Kesunyian dahulu, dan cukup banyak, sebelum apa jua perbincangan
- Satu tugas disiapkan pada piawaian yang sengaja direndahkan
- Menulisnya dan bukan mengulitinya: gelung itu perlukan pintu keluar
- Seorang yang bertanya secara khusus dan bukan secara umum
Ujian ini ialah alat untuk mengenali diri, bukan diagnosis perubatan atau psikologi.
Apa yang boleh dibuat dengannya
Temperamen tidak diganti, dan tiada halaman yang jujur akan menawarkan untuk menggantikannya. Yang berubah ialah cara ia dibelanjakan, dan empat perkara menggerakkan hasilnya lebih daripada yang lain.
- 01
Takrifkan siap sebelum anda mula
Ditulis, lebih awal, ketika anda tenang. Menilai cukup baik di tengah-tengah kerja ialah satu perkara yang jenis ini memang tidak boleh buat.
- 02
Pertahankan jam yang pertama
Dua jam awal tanpa gangguan lebih bernilai daripada satu petang penuh yang berkecai. Ini keputusan tentang penjadualan, bukan soal disiplin.
- 03
Sebutlah perkara itu pada hari yang sama
Satu kata-kata yang dinamakan pada hari ia berlaku memakan satu minit yang kekok. Dipikul seminggu, ia mengenakan cukai yang perlahan dan tidak kelihatan pada hubungan itu.
- 04
Berilah ulang tayang itu satu had masa
Dua puluh minit, ditulis, kemudian ditutup. Pusingan pertama itulah tempat celik akal berada; pusingan kelima ialah keletihan yang memakai pakaian pemikiran.
Melankolik tulen, dan gabungan yang ia pimpin
Jenis tulen bukan hasil yang lalai. Dalam model ini, sesuatu temperamen dikira tulen hanya apabila ia mendahului yang berikutnya sekurang-kurangnya empat belas mata, dan itu jurang yang sebenar dan bukan kesan pembundaran. Kebanyakan orang yang mengenali diri di sini akan keluar sebagai gabungan dengan temperamen kedua yang rapat di belakang.
Melankolik memimpin dalam tiga daripada tiga belas profil: bersendirian, dengan kolerik di tempat kedua, dan dengan flegmatik di tempat kedua. Nama yang kedua itu menukar suhunya. Dengan api di belakangnya, kedalaman itu menjadi menuntut dan terdorong; dengan air di belakangnya, ia menjadi hening, sabar dan jauh lebih mudah untuk didampingi.
Dua gabungan yang dipimpin melankolik
Kedalaman dengan kekuatan di belakangnya. Perlahan bermula, dan amat sukar dihentikan setelah arahnya ditetapkan.
Kedalaman di atas asas yang tenang. Kebolehan perasan yang sama, dengan jauh lebih sedikit daripadanya bertukar menjadi ulang tayang.
Satu gabungan tidak pernah terhasil: melankolik dengan sanguin. Kedua-duanya duduk di penjuru bertentangan pada kedua-dua paksi, jadi mana-mana yang memimpin akan menolak yang satu lagi ke tempat terakhir. Apabila seseorang mengenali diri dalam kedua-duanya, biasanya ada perkara lain yang sedang berlaku, dan ada satu halaman khusus tentang itu.
Empat perkara yang orang salah faham tentang melankolik
Melankolik cuma satu lagi perkataan untuk kemurungan.
Yang satu ialah corak bertindak balas yang stabil dan hadir pada minggu yang baik dan minggu yang buruk. Yang satu lagi ialah keadaan perubatan dengan perjalanan, tempoh dan rawatannya. Seorang yang berpuas hati dan bertenaga boleh menjadi melankolik dengan kukuh.
Orang melankolik itu pesimis.
Mereka nampak cara sesuatu itu boleh gagal kerana lebih banyak isyarat sampai kepada mereka. Itu satu cara menggunakan perhatian, dan itulah tepatnya sebab rancangan mereka selamat apabila bertembung dengan kenyataan.
Orang melankolik tidak suka bergaul.
Lingkungannya kecil dan dipilih perlahan-lahan, dan itu bukan sama dengan mengelak orang. Di dalam lingkungan itu, jenis ini memberi perhatian yang paling khusus antara keempat-empat jenis.
Orang melankolik terlalu peka untuk menanggung tekanan.
Mereka merekod lebih banyak dan memegangnya lebih lama, dan itu kos semasa kejadian itu dan kelebihan selepasnya. Perkara sukar yang panjang dipikul di sini lebih baik daripada di mana-mana tempat lain dalam model ini.
Tiga jenis yang lain
Satu baris untuk setiap satu, dengan halaman yang membincangkannya sepenuhnya. Perbandingan keempat-empatnya dalam satu jadual ada di laman utama.
SanguinUdara
Penjuru bertentangan: tenaga ke luar, sentuhan yang murah, dan semalam yang benar-benar hilang menjelang pagi.
Sanguin
KolerikApi
Reaksi panjang yang sama, ditujukan ke luar sebagai kekuatan: keputusan dahulu, rasa tidak selesa diterima.
Kolerik
FlegmatikAir
Kesenyapan yang sama, dengan ambang yang jauh lebih tinggi: kurang yang masuk, dan yang masuk itu keluar dengan bersih.
Flegmatik
Soalan yang orang tanya tentang jenis melankolik
01Adakah melankolik sama dengan kemurungan?
Tidak. Melankolik menggambarkan cara bertindak balas yang stabil: ambang yang rendah bagi apa yang terekod, masa mendap yang panjang dan tenaga yang ditujukan ke dalam. Ia hadir pada minggu yang baik dan juga minggu yang buruk. Kemurungan ialah keadaan perubatan dengan perjalanan dan rawatannya, dan ujian temperamen bukan cara untuk mengesannya.
02Bagaimana rupa seorang melankolik?
Pemerhati, tepat dan perlahan mengikat diri. Mereka perasan nada dan butiran yang orang lain terlepas, memegang satu piawaian sama ada ada orang menyemak atau tidak, dan perlukan kesunyian selepas hari yang bising. Reaksi tiba awal dan tinggal lama, dan itu kosnya sekali gus punca kedalamannya.
03Apakah kelemahan seorang melankolik?
Ada empat, setiap satunya harga bagi satu kekuatan: perasan segala-galanya itu meletihkan, piawaian yang tinggi bertukar menjadi brek, memikirkan satu keputusan sampai habis menjadi tidak memutuskan, dan mengulang tayang perbualan bertahan lebih lama daripada gunanya. Semuanya diuruskan dengan mentakrifkan siap lebih awal dan menjaga masa yang sunyi, bukan dengan kurang ambil berat.
04Bagaimana saya membezakan melankolik daripada flegmatik?
Kedua-duanya senyap, jadi senyap tidak akan mengasingkan mereka. Lihat apa yang tinggal. Seorang flegmatik kembali biasa dengan cepat dan tidak meninggalkan sisa; seorang melankolik terus mengulitnya dan perlukan masa pemulihan yang sebenar. Dalam model ini itulah paksi kestabilan, dan itulah beza paling tajam antara kedua-duanya.
05Bolehkah temperamen melankolik berubah?
Terasnya stabil dan cara ia keluar tidak. Ambang itu dan masa mendap itu kekal dikenali sepanjang hidup, sementara kebiasaan di sekelilingnya berubah banyak: bagaimana hari itu disusun, bila sesuatu disebut, bagaimana siap itu ditakrifkan. Mengambil ujian ini semula selepas setahun menunjukkan bahagian mana yang beralih.
Ketahui berapa banyak melankolik yang anda sebenarnya bawa
166 pernyataan, 15 hingga 20 minit, tanpa akaun. Anda mendapat empat bahagian yang berjumlah 100, kesemua lapan skala dengan tengahnya ditanda, dan satu potret bertulis bagi profil yang anda mendarat di dalamnya.
Mulakan ujian