在爱与亲近里
可以处理的差别
亲近浓烈而且相互，因为两个人在相近的高度上感受事件。反复回来的题目是语气：在两个低阈值之上，一句锋利的话在这里比在任何别的组合里都更贵，而两个人都从内部知道这一点。
火土
同样的反应强度，两种速度
按数字看，这是六种组合里最接近的一种。胆汁质气质与抑郁质气质几乎在完全相同的高度上作出回应，以几乎相同的坚持守住自己接下的事，然后在节奏以及一周需要多少交往上明显分开。
- 反应高度完全一致
- 坚持几乎完全一致
- 节奏上相差四十六点
深土之上的明火，同一片地面上的两种环境，中间是一条均匀的线。
胆汁质
抑郁质这两个人合得来吗
这一对比其余五对中的任何一对都更接近，而这里的接近有一个具体的含义：两个人对同样的事情都反应强烈。谁也不必解释为什么一个被打破的约定要紧，或者为什么一句随口的话在房间里停留了一个小时。在争吵中通常把人分开的那些量度上，这两个人是重合的。
把他们分开的是速度和暴露程度。一个人很快地走过一天，希望事情现在就有个了结；另一个人需要思考的时间和恢复的夜晚。因此这一对的分歧很少关于实质，几乎总是关于节奏和语气，而这比价值观上的差别容易安排得多。
这一页不做的事
- 不给出匹配百分比。任何地方都没有支撑这种数字的人群数据，我们这里也没有。
- 不把任何一对称作好或坏。六对里最接近并不等于最好，只等于最不遥远。
- 不完整描写两种气质中的任何一种：那是两个气质页面的职责。
这两者站在哪里
模型把每一个结果放在两条轴上：有多少活动向外释放，以及在负荷之下底色有多稳。这两者站在第二条轴的同一侧，在第一条轴上相距很远。
- 胆汁质
- 74 活跃度, 38 稳定度
- 抑郁质
- 32 活跃度, 28 稳定度
这些是按本测试模型给出的两种气质的典型位置，既不是人群常模，也不是某两个具体的人的结果。同一种气质内部的人差别很大，真实的一对可能比这更近，也可能更远。
这一对的七项量度
每一行都是测试中的一条量表，同时取自两种气质。两点之间的距离，正是合适与不合适这两个词想用一个音节说清的东西。
量尺的中间
- 节奏与精力对比46
这一对最大的差别。一个人在走廊里就把问题关上，另一个人需要一整夜来想。
- 人与独处对比37
胆汁质把一周过在人群之中，抑郁质过在小得多的圈子里。相差三十七点。
- 计划与变动可以处理的差别16
两者都守住已经选定的计划。当速度成为关键时，胆汁质会更爽快地换一条路线。
- 起火有多快接近0
完全一致，而且两者都高。这里谁也不必解释某件事为什么要紧：它对两个人都要紧。
- 放下有多快可以处理的差别15
两者都下降得慢，抑郁质更慢。十五点决定了一场谈话可以在什么时候继续。
- 背景与安静可以处理的差别16
两个阈值都低，抑郁质更低。噪声和没做完的事在这一对身上比在多数人身上更贵。
- 谁把事情做到底接近3
几乎完全一致，而且两者都高。无论谁接下什么，都会被一路带到结尾。
每一行旁边的数字，是两种气质之间以量表单位计的距离。高并不等于好：每一极都有一份力量和一份代价，在这一对身上两者都看得见。
什么来得轻松
三项量度上这两个人几乎重合。这是一个异常宽阔的共同地基，也正是这个组合读起来像是不必解释就能互相理解的原因。
同样的反应高度
相差零点，而且两边都高。谁也不需要证明某件事很重要，因为同一件事把两个人移动同样的距离。整整一类关于不够在乎的抱怨，在这一对身上根本不会出现。
两个人都把事情带到结尾
相差三点，两者都在中线之上。这里的约定不需要提醒就能守住，共同的事情到达的是结尾而不是中途。这同时意味着谁也不会放下一场分歧，而这一点最好提前知道。
谁也不会立刻恢复
两个人在一场艰难的谈话之后都需要时间，所以没有谁一边装作什么都没发生一边等着对方回来。这里共享的理解是：结束的是这个晚上，而不是这个话题。
哪里摩擦，为什么
三个狭窄的地方，而且三个都关于节奏和暴露程度，而不是关于两个人在乎什么。
现在解决，还是先睡一觉
相差四十六点。胆汁质想在问题还开着的时候把它关上，抑郁质需要那一夜，而在压力下作答只会给出仓促的同意或者一次关闭。之后两个人把对方读成不讲理，其实不同的只是答案能够存在的时间点。
什么有帮助： 把紧急和重要大声分开。真正紧急的事得到快速回答，其余一切都得到到明天为止的时间，而这个推迟是提前约定好的，不是每次都要重新请求。
对一个人是满，对另一个人是挤
胆汁质经过的接触、会面和谈话，多过抑郁质能够承受的量，而且他察觉不到这个差别，因为代价从他那一边看不见。取而代之出现的，是一个到星期四就悄悄退开的人。
什么有帮助： 把恢复像约会一样订下来，而不是塞进空隙里。一周里被守住的一个安静晚上，比没有它而到来的那一周便宜得多。
同一个话题在错误的时刻被重新打开
两个人都坚持，两个人都反应得高，所以谁也不会放下一场分歧。差别在于一个人想立刻重新打开，而另一个人还没消化完第一轮，于是一场谈话变成三场彼此叠在一起的谈话。
什么有帮助： 在第一场谈话结束之前先说定重启的时间。这一对不需要被劝说不要回到某个话题，只需要在一个约定好的时刻回到它。
五个领域
同样的七项量度，在亲近里、在工作中、在家里表现得并不一样。下面是看同一对人的五个视角。
如果你们一起工作
可以处理的差别
模型中最强的工作组合之一。一个人决定并向前推，另一个人核对并收尾，两个人都守住水准。需要的是分开的区域，因为两个低阈值在同一个开放房间里会互相放大。
在家里和过日子
可以处理的差别
好意义上的高要求之家：两个人都看得见没做的事，也都在意东西被怎样保持。负担是真实的，而在这里分开区域比在标准上取得一致更重要，因为标准本来就是共同的。
你们怎么说话和吵架
可以处理的差别
争吵在两边都上升得快，在两边都下降得慢。这里没有什么能靠等它过去来解决，所以暂停要被约定而不是被单方面拿走，而语气比论据更重。
你们各自需要什么边界
可以处理的差别
界线在一边被清楚地说出来，在另一边被安静地守住。行得通的安排是：抑郁质这一边在界线被越过之前就早早说出来，而胆汁质这一边在它一被说出就当作固定的。
谁在带路，谁在托住
当谁也没有约定任何事情时，模型预期更容易落到各自身上的角色。这里只列出有真实差别的那些。
握方向盘
胆汁质方向来自胆汁质这一边，这一对也因此走得快。只要决定是被提出而不是被宣布，它就撑得住，因为另一边一旦不同意，同样很难被推动。
稳住航向
胆汁质两者之中更稳的底色在胆汁质那里，而且两个人在这项量度上都不算高。实际上这意味着：这一对不该把自己最难的一周建立在有人会吸收冲击的假设之上。
先凉下来
胆汁质胆汁质更早回到平常状态，尽管并不算快。这一对里不该要求任何人按指令就已经翻篇，而这里的差别是用小时来量的，不是用善意。
先察觉
抑郁质抑郁质最先察觉：语气、气氛、没有说出口的那件事。在两个人都反应得高的一对里，这个提前的预警对两个人都有用，前提是它被说出来，而不是被默默执行。
角色不是等级，也不是评分。带路的人并不更高，托住的人并不更弱：一对人靠分工而不是靠从属来运转。任何真实的一对都可以有意识地把这些角色互换，很多人正是这样做的。
四条约定
取自这一对狭窄的地方，而不是取自一份通用的感情建议清单。
- 01
把紧急和重要分开
真正紧急的事非常少。仅仅说清楚哪一件是哪一类，就能把这一对绝大多数关于节奏的冲突变成日程问题。
- 02
说定重启的时间
两个人都不会放下一个话题，所以要约定它什么时候回来。没有说定时间，它就会在对其中一方最糟糕的时刻回来。
- 03
守住一个安静的晚上
与其指望它自己出现，不如把它订下来。在两个低阈值之上，恢复不是奢侈品，也塞不进空隙里。
- 04
看语气，而不是看音量
一句锋利的话会被两个人以满高度接收。在这一对里，分歧被怎样说出来，比分歧本身伤得更重。
人们怎么说这一对
两个浓烈的人会把对方烧尽。
两边都高的反应曲线同时意味着谁也不必被说服某件事很重要。这里被量到的风险是节奏和语气，而不是浓烈本身。
更敏感的一方受不了另一方的压力。
这一对的坚持几乎完全一致。不同的是答案能在什么时候给出，而不是给出之后会被守得多紧。
既然彼此理解，这就是可能有的最好的搭配。
这是六对里最不遥远的一对，而这并不是同一回事。同一个家里的两个低阈值会互相放大，这正是这份接近的真实代价。
如果他们经常吵架，这段关系就在变坏。
争吵的频率跟着反应高度走，而这里两边都高。预示麻烦的是一场没有约定重启时刻的争吵，而不是争吵的数量。
至于自己的那一对
上面所有内容描写的是两种气质的典型代表。真实的人携带的是混合而不是纯粹类型，所以这一页有用的版本，是用两份真实结果搭起来的那一版：自己的量表挨着伴侣的量表，用真实的距离代替典型的距离。
比较两份结果两个人各自单独完成测试，各自保留自己的结果。这份比较不会在任何地方公开，其中任何一方都可以随时停止分享。
常见问题
01胆汁质与抑郁质彼此合适吗？
按模型，这是六种组合里最不遥远的一种：反应高度完全一致，坚持几乎完全一致，而七项量度上的平均差距是这一组里最小的。要做的功课在节奏，以及一周能装下多少交往，而这是日程问题，不是价值观的差别。
02他们为什么吵得这么浓烈？
因为两条反应曲线都升得很高，所以同一件事把两个人都推得很远。这里谁也不需要被说服一个被打破的约定很要紧。这份浓烈是相互的，也不是关系正在垮掉的信号；要紧的是这场谈话有没有一个约定好的重启时刻。
03为什么其中一个人需要一整夜才能回答？
节奏量度相差大约四十六点。在较慢的一边，答案只有在问题被彻底想过之后才存在，所以催促只会得到仓促的同意或者沉默。约定清楚哪些问题是真正紧急的，就能拿掉这类摩擦的大部分。
04他们在一起工作顺利吗？
这是模型里较强的工作搭档之一：一个人决定并向前推，另一个人核对并收尾，两个人都守住水准也守住承诺。条件是分开的工作区域，因为对噪声和打断的两个低阈值会在同一个房间里互相放大。
05一对气质足以预测一段关系吗？
不能。气质描述的是一个人反应、恢复和疲倦的速度，而不是他看重什么、经历过什么，或者学会了怎样争吵。它解释日常摩擦中真实的一部分，仅此而已，因此这一页指出的是需要约定的地方，而不是结局。